俯卧撑

fǔ wò chēng 
基本释义
[ fǔ wò chēng ]
  1. 锻炼肩臂肌肉的一项运动，直体面向下俯卧，两臂直撑;然后曲臂下落;除两手和两足尖外，身体其它部分都不触地面;然后再推起直臂;这样曲臂直臂，身体下沉升起连续活动
英文翻译
  1. push-up
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